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MARIA VEDDA

Personal Fitness Coach specializzata in Power Yoga

Specializzata in programmi posturali, aiuta le persone a raggiungere un totale benessere di salute fisica e mentale attraverso la pratica del Power Yoga, un modo dinamico di fare yoga che, attraverso una serie di sequenze, è in grado di migliorare la forza,la flessibilità, incrementare il calore interno aumentando il metabolismo ma mantenendo la frequenza cardiaca a normali regimi oltre che aumentare l 'equilibrio mentale e vitale.

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