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Quando: sempre attivo, inizi e interrompi quando vuoi
Dove: online, su zoom
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Prova le nostre lezioni LIVE: puoi interagire con il Coach esattamente come in una vera palestra!
Ti basta avere un tappetino, ti colleghi con Zoom, e il gioco è fatto! Verrai immersa in un'atmosfera coinvolgente con musica di sottofondo, e la nostra Coach Elena Ventura ti guiderà in un'esperienza sensoriale oltre che fisica.
Per due volte alla settimana potrai godere di un momento tutto per te direttamente da casa!
Registrati subito: hai 1 settimana di prova gratuita e puoi decidere se mantenere o annullare il tuo abbonamento.
Come funziona e quanto costa
Il Corso di Pilates è un Allenamento sempre aperto, lo puoi attivare e interrompere quando vuoi tu. Puoi scegliere tra:
> Pilates 1: Lunedì+Mercoledì dalle 19,00 alle 20,00
> Pilates 2: Martedì+Giovedì dalle 17,30 alle 18,30
> Ginnastica Dolce (per principianti e adulti):
Martedì+Giovedì dalle 9,30 alle 10,30
Tutti i Corsi hanno lo stesso costo:
> abbonamento mensile a 48 € / mese (6 € / ora)
> pacchetto di 3 mesi a 119 € (39 € / mese - 4.90 € / ora)
La tua Coach: Elena Ventura
Personal Fitness Coach specializzata in Ginnastica Posturale, Pilates e Cardio Fitness
Da sempre appassionata di danza e fitness, si doploma Istruttore Tecnico FIF con specializzazione in Step, Slide e CardioFunk. Si specializza in ginnastica posturale e aerobica per la 3° età. (ASA), in SlowFit e in Afro-aerobica Primitiva (stile creato da lei stessa ottenendo un Master personale). Elabora un nuovo stile di fitness musicale “AEROMOVIE”. Crea lezioni, master e stages di aerobica e step innovativi elaborando stili nuovi di approccio al Fitness.
Nel 2018 si certifica “Personal Fitness Coach” con la prima accademia in Italia creata da Luca Ruggeri, docente di fama internazionale. Attualmente tiene corsi di Pilates e Cardio Fitness a Firenze e nella sua palestra on line su LILIFE, e lavora come Personal Fitness Coach con percorsi individuali studiati apposta per ogni persona.
Molto più di una palestra:
Lilife è la prima piattaforma di corsi live dedicati al benessere
Fitness ma non solo: con LILIFE puoi prenderti cura di ogni aspetto della tua vita, grazie a 20 coach che ti regalano ogni mese nuove ispirazioni!
Abbiamo pensato ad uno spazio per migliorare la qualità delle nostre vite. Uno spazio dedicato a corpo, mente e anima:
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