Impara i segreti di una Cucina Sana

da una Chef della scuola di Gualtiero Marchesi

e Pietro Leemann!

Iscriviti al Corso online

"Cucina Consapevole e Macrobiotica"

Entra in 

Il primo portale di CORSI LIVE dedicati al Benessere

Tutto online

Tutto dal vivo

Con una vera Chef

di Alta Formazione 

che ti segue da vicino

e cucina con te

4 lezioni LIVE (1 ora e mezza a settimana) per 1 mese

Quando: negli orari a te più comodi

Dove: online, su zoom
Come
1- ti pre-iscrivi gratuitamente indicando i tuoi orari preferiti 
2- ricevi conferma della partenza del Corso
3- confermi la tua iscrizione con il tuo pagamento
4- ti inviamo il link, ti basterà cliccare e sarai in classe

 

Prova le nostre lezioni LIVE: puoi interagire con il Coach esattamente come in una vera classe!

Entra a casa di una vera Chef!
Lasciati guidare da lei, imparando le proprietà degli alimenti alla base della Cucina Macrobiotica e a coniugare perfettamente proprietà nutritive e gusto.

In questo Corso potrai apprendere e raffinare le tue conoscenze e le tecniche di cucina di prodotti stagionali, sempre freschi e dalle alte proprietà nutritive, per ottenere una dieta sana, bilanciata e gustosa.

Approfondiremo insieme la conoscenza degli alimenti più sani, i Cereali, le Verdure, i Legumi e i Frutti di stagione.  

Faremo un viaggio in questi alimenti per comprenderne le proprietà benefiche, ascoltando ciò di cui il nostro corpo ha bisogno, cominciando a levare il superfluo e nutrendolo con cibo che porta nutrimento e gioia .

Farai un'esperienza coinvolgente, la nostra Coach Jessica Franza, Chef di Alta Formazione di scuola Gualtiero Marchesi e Pietro Leemann e specializzata in cucina Macrobiotica, ti guiderà in un percorso conoscitivo che ti sorprenderà e potrai metterti alla prova sperimentando subito quello che apprenderai!

> Non è un corso registrato: è tutto dal vivo
> Imparerai i principi e le tecniche della Cucina Macrobiotica

> Userai solo ingredienti freschi e scoprirai i loro benefici salutari per la tua dieta e il tuo benessere

Le lezioni saranno:

1-Nozioni di base della Macrobiotica 

2-Taglio delle Verdure

3-Metodi di Cottura 

4-Ricette salato e dolce

Come funziona

e quanto costa 

"La Cucina Consapevole e Macrobiotica" è un Corso teorico-pratico di 4 incontri settimanali di un'ora e mezza, che segui online su Zoom, e costa solo 99 € (16.50 € / ora)!

Il Corso si attiva con un minimo di 5 iscrizioni. 

Guarda la presentazione del Corso:

La tua Coach: Jessica Franza

Chef Alta Formazione specializzata in Cucina Vegana e Macrobiotica

Nata a Sanremo nel 1989 in una famiglia di ristoratori, cresce in un ambiente consacrato alla cucina, dove i nonni fin da piccola le insegnano a mettere le mani in pasta . Dopo essersi diplomata al Liceo delle Scienze Umane, inizia a frequentare un ristorante vegano e da lì le si apre un mondo. La sua curiosità e passione le permettono di essere assunta per imparare il mestiere e prendere in mano la cucina. Matura diverse esperienze in vari ristoranti vegani fin quando decide di iscriversi  alla Accademia Alma di Gualtiero Marchesi . Concluso il percorso formativo sull alta cucina tradizionale italiana, si trasferisce a Milano per intraprendere il percorso formativo dello chef Pietro Leemann all Accademia Joya, per poi lavorare come Sous Chef in un noto ristorante milanese. Oltre al suo lavoro in cucina come Chef, avvia un'attività di Chef a domicilio che ancora oggi le permette di portare in casa delle persone la sua passione per la cucina sana. 

Molto più di lezioni online:

Lilife è la prima piattaforma di corsi LIVE dedicati al benessere 

Fitness, Corsi di Cucina, Alimentazione, Benessere interiore, Relazioni e Ambiente in cui viviamo: con LILIFE puoi prenderti cura di ogni aspetto della tua vita, grazie a 20 coach che ti regalano ogni mese nuove ispirazioni!  

Abbiamo pensato ad uno spazio per migliorare la qualità delle nostre vite. Uno spazio dedicato a corpo, mente e anima:

per il tuo corpo, una PALESTRA ONLINE, dove ritrovare e mantenere la tua forma ideale

per la tua mente e la tua vita, una serie di CORSI LIVE, dove trovare nuovi stimoli e coltivare il tuo benessere interiore, di relazione, e di cura dell'ambiente in cui vivi.

Abbiamo chiamato questo spazio LIGHT-YOUR-LIFE, Accendi la tua Vita.

In breve, LILIFE.

Perchè tutti ci meritiamo di vivere una vita piena e appagante.

Cosa aspetti? Unisciti a noi e inizia adesso la tua nuova vita!

copyright 2020    www.lilife.it